着るものについては、特に日ごろから注意することはありません。汗がそのまま残って風邪でも引くのが不安なら、下着は綿がいいでしょう。問題は一月から二月にかけての受験の時期です。大学入試は一年で最も寒い時期に行われますが、試験当日、戸外は非常に寒いのに、試験会場は暑かったりすることが考えられます。汗をかくとその日の試験にもよくありませんが、風邪の原因にもなるので、寒ければ羽織り、暑ければ脱げるようなものを着て行ってください。食事も、普段は栄養のバランスにだけ気をつけていればそれでいいでしょう。これは受験生だろうと誰だろうと、同じことです。